Dit Rijkerstriker® Bokstrainingsweekend

is voor gevorderde boksers en vechters,

zowel mannen als vrouwen.

De bokstraining zal bestaan uit intensieve fysieke en mentale boks & combat training met de nadruk op bokstechnieken en tactiek volgens het Rijkerstriker® Bokstraining Systeem.

Een intensieve bokstrainingsweekend van Lucia Rijker in een kleine groep met veel ruimte voor individuele aandacht.

Een uitstekende aanvulling op bijvoorbeeld je voorbereiding voor het Europees Kampioenschap !

programma Zaterdag 1 oktober:

11:00 tot 17:00 (inclusief 1 uur flexibele pauze)
+ Vragen en antwoorden, verloting van een privé trainings sessie van Lucia en een groepsfoto maken.

programma zondag 2 oktober:

Bij voldoende belangstelling* zal Lucia zondag 2 oktober een tweede bokstrainingsdag aanbieden: een verdieping van de training van de eerste dag.
(*Deze 2e dag gaat alleen door bij voldoende aanmeldingen!)

kosten en aanmelding

De eerste boks trainingsdag kost 125 euro* per persoon (inclusief lunch, (buffet) diner en een goodybag).
We bieden 15% korting voor eerdere deelnemers en privé cliënten van Lucia: 106,25* euro voor de eerste trainingsdag.

Opgave voor beide trainingsdagen kost 200* euro
(voor eerdere deelnemers en prive clienten van Lucia is dit: 170* euro)

(*Dit is een eenmalige aanbieding in verband met het EK!)

Aanmelding gaat d.mv. betaling via de PayPal-button onderaan deze pagina of op www.rijkerstriker.com. Geen creditcard? Neem dan contact op met diane@rijkerstriker.com.

locatie

Het trainingsweekend vindt plaats bij Mesa Sport Schiedam
Gustoweg 87 | 3113 AC Schiedam
010 4262212 | www.mesasport.nl